Afspraak maken: 0492 – 53 28 00
Menu
Afspraak maken 0492 – 53 28 00
Menu
Tijdens de zwangerschap kun je last krijgen van bekkenklachten of klachten van je rug. Dat komt doordat je buik groeit. Hierdoor pas je vaak ongemerkt je houding aan en ga je spieren gebruiken die normaal gesproken meer rust hebben. Dit kan pijn of andere ongemakken opleveren.
Ervaar je pijn in je onderrug, bovenbenen, of het gebied rond je vulva? Merk je urineverlies op? Of krijg je last van je bekken als je lang loopt, staat of in dezelfde houding zit? Dan is er een kans dat je bekkenklachten hebt. Hier kun je iets aan doen. Een bekkenfysiotherapeut kan je hierbij helpen.
Bekkenklachten tijdens de zwangerschap komen vaak voor, maar het is niet iets dat “er gewoon bij hoort”. Vaak kun je met de juiste adviezen of oefeningen veel van je problemen verminderen of zelfs helemaal oplossen. Bij bekkenklachten kun je onder andere denken aan:
Er zijn verschillende oefeningen die je kunt doen om bekkenklachten te voorkomen of te verminderen. Echter, doe ze niet zomaar op eigen houtje. Als je niet de juiste oefeningen doet die passen bij jouw klachten, of als je ze verkeerd uitvoert, lossen deze problemen niet op. Soms worden de klachten zelfs erger.
Ga voor een goede diagnose en behandelplan daarom naar een gespecialiseerd bekkenfysiotherapeut. Vaak wordt een bezoek gedeeltelijk of geheel vergoed door je zorgverzekering.
