Cursussen

Met een zwangerschapscursus bereid je je mentaal en fysiek voor op je bevalling en de periode daarna.

Wil je een zwangerschapscursus gaan doen? Het is verstandig om je vroeg in je zwangerschap alvast te oriënteren en je op te geven. De meeste cursussen starten rond de vijfde of zesde maand van de zwangerschap.

Je kan een cursus online volgen, maar ook fysiek. Hieronder een aantal cursussen op een rijtje.

Rondom Mama

Deze praktische cursus is er op gericht jou (en je partner) zo goed mogelijk voor te bereiden op jullie aanstaande bevalling.

Tijdens de lessen wordt er aandacht besteed aan verschillende onderwerpen. Daarnaast zullen ademhalings – en ontspanningsoefeningen met daarbij wat lichte yoga strekkingen wekelijks aan bod komen.

Een belangrijke leidraad door de lessen heen is het loslaten van de prestatie, vertrouwen in jezelf, je lichaam, je zwangerschap en je bevalling.

De cursus kent de volgende varianten (het volgen van deze cursussen is ook online mogelijk):

Kijk voor meer informatie op www.rondommama.nl

Borstvoeding JaNatuurlijk

Borstvoeding geven lijkt zo vanzelfsprekend, dat was ook zo 100 jaar geleden.

Nu anno 2024 willen wij ons vooral voorbereiden en dat is maar goed ook.

Het welslagen van de borstvoeding hangt samen met de juiste informatie krijgen en begeleiding waar nodig. Daarom bied Ruth jou de mogelijkheid om deel te nemen aan de borstvoedingscursus op onze praktijk. Partners zijn meer dan welkom.

Nieuwsgierig wanneer de eerstvolgende cursus is?

Borstvoedingscursus (online)

Je bent zwanger en overweegt om borstvoeding te gaan geven?
Borstvoeding is de beste voeding voor je baby. Borstvoeding beschermt de baby tegen ziekten. Er zitten afweerstoffen en andere werkzame stoffen in.

Borstvoeding zorgt ook voor een band tussen jou en je kind. En het geven van borstvoeding is ook goed voor jouw gezondheid.

Wil jij een goede start maken met borstvoeding?

Meld je dan nu aan voor de online cursus.

Mama Mind

Moeder worden is een groot avontuur, maar het kan ook een grote zoektocht zijn. Je moet leren omgaan met alle veranderingen en uitdagingen die het moederschap met zich meebrengt. Kun je daar wel wat extra ondersteuning bij gebruiken? Dan is MamaMind iets voor jou!

In deze workshop deel je ervaringen met andere moeders in een kleine en veilige groep. Daarnaast krijg je veel informatie en praktische tips. De workshop wordt gegeven door Olga Landheer en Wendy Tegelaers, twee experts op het gebied van moederschap en alles wat daarbij komt kijken.

Welcome to mankind (online)

Vraag jij je dit ook af? Wat is mijn rol tijdens de bevalling? Hoe ga ik om met de hormonen van mijn vrouw? Wat moet ik doen als de vliezen breken? Hoe zit het met seks tijdens de zwangerschap? Wat is de beste autostoel? Moet ik echt mee naar de pufcursus?

Door korte en humoristische video’s te bekijken wanneer het jou uitkomt leer jij alles over de zaken die er de komende maanden gaan spelen rondom de zwangerschap, bevalling, en kraamtijd.

Wat ons betreft een goede voorbereiding op het vaderschap!

Lijkt het je wat? Kijk op www.welcometomandkind.nl

Rondleiding JIJWIJ

Ben je benieuwd hoe de verloskamers en de gezinssuites/ couveuse suites er in het ziekenhuis uit zien?

Het Centrum voor Geboorte en Gezin organiseert elke maand een rondleiding. Wil je alvast een beeld krijgen van het Centrum voor Geboorte en Gezin? Bekijk het filmpje.

Voorlichtingsfilm JIJWIJ

Bekijk de voorlichtingsfilm van samenwerkingsverband JIJWIJ voor meer informatie over zwangerschap, bevalling en kraamtijd.

In deze film komen o.a. deze onderwerpen aan bod: verloop van de bevalling, thuis of in het ziekenhuis bevallen, je ziekenhuiskoffer, pijnbestrijding, kraambed en de rol van je partner.

Bekijk de onderwerpen waar jij graag meer over wilt weten op een moment dat het jou goed uitkomt!